Kilka podstawowych technik samoobrony i walki wręcz miały okazję poznać uczestniczki zajęć, które odbyły się w weekend w sieradzkim Amfiteatrze. Oprócz ćwiczeń, panie dowiedziały się też o zdrowym odżywianiu i pierwszej pomocy. Towarzyszyły im również wojskowe akcenty.